低枸橼酸尿
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低枸橼酸尿宜吃及禁忌

来源:复禾健康网

宜吃:高蛋白质食物如肉类、鱼类、蛋类等;无机盐如钾、钠等;补充维生素B1、B6、B12;含钙食物如大豆制品、奶制品等。

禁忌:富含枸橼酸的食物如柑橘类水果、草莓、葡萄等;碱性食物如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等;含大量脂肪的食物如肥肉、油煎食品等。

详细分析:

低枸橼酸尿(LowCitrateUrine)是指人体尿液中含有过少的枸橼酸,这是一种防止肾结石形成的物质。低枸橼酸尿可能是由于肾功能异常、药物作用、饮食不当等原因所致。因此,饮食调理在预防和治疗低枸橼酸尿方面起着至关重要的作用。

宜吃的食物包括高蛋白质食物如肉类、鱼类、蛋类等,因为蛋白质代谢可以产生碳酸氢根离子,有助于抑制结石形成;无机盐如钾、钠等,可以增加尿液的浓度和体积,从而促进肾脏功能;补充维生素B1、B6、B12,可以调节代谢,有利于人体将钙从尿液中排出;含钙食物如大豆制品、奶制品等,可以稳定尿液中的钙含量,预防结石形成。

禁忌的食物包括富含枸橼酸的食物如柑橘类水果、草莓、葡萄等,因为这些食物会增加尿液中枸橼酸的含量,降低尿液的PH值,从而增加结石的形成风险;碱性食物如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,因为这些食物可以中和尿液中的酸性物质,从而增加结石形成的可能性;含大量脂肪的食物如肥肉、油煎食品等,因为脂肪含量过高会导致结石形成的危险增加。

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