手心热平时应该注意避免食用以下食物：
油腻性食物：油腻性食物容易引起消化不良，也容易引起胃火旺，导致手心热的症状加重。应尽量避免食用。
辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激胃黏膜，导致胃火旺，加重手心热的症状。应尽量避免食用。
热性食物：热性食物容易助热生痰，加重手心热的症状。应尽量避免食用。
加工食品：加工食品中含有大量的食品添加剂和防腐剂，容易刺激胃黏膜，导致胃火旺，加重手心热的症状。应尽量避免食用。
寒凉性食物：寒凉性食物容易损伤脾胃，导致胃火旺，加重手心热的症状。应尽量避免食用。
手心热的患者还应该注意饮食规律，避免暴饮暴食，多吃滋阴清热的食物，如枸杞、银耳、红枣等，以滋养阴液，避免火旺。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食品，以免加重症状。
手心热患者应该注意饮食调节，避免食用不利于病情恢复的食物，以促进身体的恢复。同时，还应该注意保持良好的生活习惯和心理状态，以促进身体的健康。
