宜吃：清淡易消化、富含维生素和蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果等。
禁忌：辛辣、刺激性强、油腻、难以消化的食物，如辣椒、芥末、烤肉、炸食等。
详细分析：
腮腺肿块是一种较为常见的口腔疾病，多数由于腺体管道梗阻或感染等原因造成，治疗过程中需要注意饮食调理。一般来说，宜吃清淡、易消化、富含维生素和蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果等。这些食物能够满足机体的营养需求，同时不会加重肿块的负担，有利于肿块的消退。
而禁忌的食物则主要是辛辣、刺激性强、油腻、难以消化的食物，如辣椒、芥末、烤肉、炸食等。这些食物会刺激腺体，使肿块变得更为严重。同时，油腻的食物容易引起反酸、消化不良等现象，影响身体的健康。
还应注意保持口腔清洁，避免吃太冷或太热的食物，不过度劳累以及不吸烟、不喝酒等习惯，这些都有利于肿块的恢复。当然，若肿块严重或反复发作，应及时就医，寻求专业的治疗。
