脾大宜吃：易消化，易吸收，养阴润燥、补血益气、利尿通淋的食物，如山药、白木耳、糯米、南瓜、丝瓜、香菇等。
脾大禁忌：难以消化、易滞留的油腻、寒凉食物，如辣椒、葱姜蒜、油炸食品、生冷食品、冰冻食品等。
详细分析：
脾属于中医五脏之一，是人体消化系统的核心器官。脾主运化水谷，宜食的食物以易消化、易吸收为主，如山药、白木耳、糯米、南瓜、丝瓜、香菇等，这些食物含有大量的膳食纤维和维生素，可帮助增加肠道蠕动和吸收营养物质，有助于健脾益胃，增加人体免疫力。
而脾大的人应该禁忌难以消化、易滞留的油腻、寒凉食物，如辣椒、葱姜蒜、油炸食品、生冷食品、冰冻食品等。这类食物会刺激脾脏，导致脾气虚弱，运化水谷的功能减退，从而影响机体的消化与反应能力，产生不适症状，如腹泻、消化不良、腹痛等。因此，脾大患者一定要注意饮食习惯，合理搭配食物，增强脾功能，这对康复是非常有好处的。
