维生素缺乏
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指甲上有竖纹的原因有哪些 警惕维生素缺乏引起指甲竖纹

来源:复禾健康网

人们的指甲上都会经常看到垂直的条纹,这使人们就会担心身体缺少某些东西。临床证实,指甲上出现的垂直条纹通常与身体缺钙、维生素和水分的因素有关。除了是这些原因之外,大家也不要遗漏其他的因素,如果不认真的对待可能就是严重的疾病。那么指甲上有竖纹的原因是什么呢?大家一定要警惕是否缺少维生素。

1、指甲竖纹可以看出人正处在疲劳的状态,正常的指甲表面是光滑的,如果有竖纹说明睡眠时间不足,或者使用大脑频繁导致体内维生素和蛋白质的流失,就会直接反映在指甲上面,指甲上出现的竖纹主要的原因是缺乏营养,尤其是维生素A,这时就要注意饮食护理。

2、指甲竖纹与体内维生素A缺乏有很大关系,很少有人指甲上有竖纹,因为指甲质量受到严重的损伤,这与扁平苔藓会有密切的相关。当人们了解了指甲上有竖纹的原因之后,实际上,就能够从指甲上辨别自身是否出现了某种疾病。

3、指甲有任何异常,都说明身体的健康有问题。正常情况下,人有大约8个带月牙的指甲。如果月牙很少,说明身体寒凉或精力不足。如果指甲看起来比较粗糙,也会有明显的竖纹,说明身体正处在疲劳的阶段,适当的休息之后,竖纹就会自动消失。如果休息之后还会有其他的东西,则说明身体有某些器官的炎症,如贫血的时候,需要特别的注意。

指甲上有竖纹的原因介绍完了,希望能被大家所掌握。目前,由于工作压力较高,很多人都不注意自身健康,指甲上如果出现了竖纹也可能是严重疾病的症状,这是必须尽快的提高警惕,做好生活的相关护理。平时可经常的打健身球、搓核桃、经常握手,也要时常的走路锻炼,这样会促进血液循环,帮助指甲健康。

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