思维奔逸是由于个体在注意控制能力受到限制时引起的。思维奔逸表现为思维过程的杂乱无序、跳跃性和随意性，个体往往难以维持注意力集中和对任务的持续关注。下面将从注意控制能力的限制、联想网络的激活、情绪的影响等方面详细阐述思维奔逸的形成原因。
注意控制能力的限制是思维奔逸的主要原因之一。注意控制能力是一个人在进行认知任务时对外界干扰的抑制和内在信息的操纵的能力。当个体在进行复杂或新的认知任务时，由于认知资源的有限性，注意控制能力容易受到限制，从而导致思维奔逸的发生。
联想网络的激活也与思维奔逸相关。联想网络是思维中所涉及的知识和概念之间的相互关联。当一个触发词/概念被激活时，相关联想也会被激活，这可能导致思维跳跃和思维方向的改变，最终引发思维奔逸。
另外，情绪也可以影响思维的流畅性和连贯性，从而导致思维奔逸的产生。情绪对认知过程的影响主要表现为情绪和注意资源之间的竞争。当个体处于强烈的积极或消极情绪状态下时，这种情绪往往会占用较多的注意资源，导致对任务的关注力不足，从而使思维变得杂乱无序、随意跳跃。
思维奔逸是由注意控制能力的限制、联想网络的激活和情绪的影响等多种因素共同作用所引起的。认识到这些原因，个体可以通过加强注意力训练、培养系统性思维和情绪调节等方法来提高自己的思维控制能力，从而更好地应对思维奔逸的现象。
