头发分叉
概述 症状起因 鉴别诊断 如何预防 饮食禁忌 治疗方法 经验分享 专家答疑

头发分叉严重怎么办 5种方法有效预防头发分叉

来源:复禾健康网

小编发现很多人都像小编一样受到头发分叉的困扰哦,头发分叉会让头发干枯没有光泽,也会让自己显得没有精神。那头发分叉到底应该怎样解决呢?

1.剪断分叉部分

头发分叉可能是由于头发太长,我们可以剪掉自己分叉的头发,但需要注意的是很多人认为只要剪掉分叉部分就好了,但实际上剪分叉的时候要注意要距离开叉处大概两厘米的地方剪,要用剪刀平剪,不要斜着剪,也不要用剃须刀代替剪刀。修剪头发要定期,一般隔6到10周。这样能促进头发的再生长。

2注意饮食

头发分叉可能是营养跟不上,因此饮食上可以多吃利于头发生长的食物,多补充富含蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘等营养物质的食物。新鲜的蔬菜水果,瘦肉、肉类、鸡蛋的蛋白等都是不错的选择。

3保养头发

首先在洗发精的选择上面,我们应该选择最适合自己的洗发精,并且洗发精的成分要比较温和,防止伤害自己的头皮。另外,每次洗完头发之后要用护发素滋养头发,补充头发所需要的营养。

4梳发

在梳子的选择上面,我们应该选择材质比较软的阔齿梳。梳头发的时候,要从发根一直梳到发尾,这样能将发根处的天然油脂带到发尾处滋养发尾,但需要注意的是,梳头发的时候不要太用力,以免伤到头皮。

5减少烫发染发吹发

现在大家都很喜欢去理发店烫染头发,但其实会对头发造成很大的伤害,烫发时的高温会伤害头发,染发是大量的化学物质会破坏头发的组织。还要注意少用吹风机吹干头发,特别是在头发潮湿的时候。如果实在需要用的话,可以在用吹风机之前用毛巾轻轻地将头发擦干一些,并且抹上护发素,再去用吹风机。

看完之后大家是不是对头发分叉有一定的了解了呢?一个精神的头发可以给一个人的形象加不少分。

复制本文链接
免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。
上一篇:咽部和喉部危象怎么预防 下一篇:指甲呈半圆形怎么预防

相关文章

相关问答

更多

肾阴虚会造成脾胃虚寒吗

回答:肾阴虚有可能会导致患者出现脾胃虚寒的现象,如果是因为肾阴虚导致的脾胃虚寒,患者在治疗的时候...
王青 王青 主任医师

医生医院推荐

何桂珍

何桂珍

北京协和医院
擅长:研究临床营养代谢与肠道粘膜屏障。

药品推荐

希福 头孢地尼分散片

希福 头孢地尼分散片

天津市中央药业有限公司
头孢克肟分散片

头孢克肟分散片

广州白云山制药股份有限公司广州白云山制药总厂
头孢克肟分散片

头孢克肟分散片

上海新亚药业闵行有限公司

医疗资讯

查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
热门疾病 / 症状推荐
查看更多
查看更多
复禾健康 > 症状查询 > 毛发 > 头发分叉
概述 | 症状起因 | 鉴别诊断 | 如何预防 | 饮食禁忌 | 治疗方法 | 经验分享 | 专家答疑