外感风寒发热是一种常见的疾病，通常是由病毒、细菌等微生物侵入人体而引起的疾病。其症状包括发热、寒战、咳嗽、喉咙疼痛等，通常持续3-5天。这种疾病的特点是病程短暂，症状较轻，但是容易传染，因此需要及时治疗和预防控制。预防外感风寒发热的方法包括保持充足睡眠、强化锻炼等，同时应尽量避免接触病原体，保持室内空气流通和保持手的清洁卫生。对于已经感染的患者，应及时就医以获得有效的治疗，同时注意饮食调理和适当休息，以促进身体康复。
