饭后烧心症状起因是胃内的消化液逆流回食道引起的。正常情况下，胃部的括约肌会保持紧闭状态，阻止胃内的消化液逆流进入食道。然而，有些人胃内的括约肌功能不正常，导致消化液容易逆流。当我们进食后，胃部会产生更多的消化液，这些消化液在胃内搅动食物进行消化。如果胃内的括约肌无法紧闭，消化液就会逆流进入食道，刺激食道壁，引起酸烧感，这就是饭后烧心症状的起因。对于这种情况，可以通过改变饮食习惯，避免进食过饱或过油腻的食物，减少胃部的负荷，有助于减轻症状。另外，可考虑定时进食，避免在睡前进食，保持体位的正确姿势，也有助于减少饭后烧心症状的发生。
