肌肉软是一种肌肉退化现象，通常表现为肌肉组织的质地变软，失去了原有的紧实度和力量。
这种情况可以由多种原因引起，包括长期性肌无力、神经系统疾病、运动神经元疾病、骨骼肌萎缩侧索硬化症等。肌肉长期不活动也会导致肌肉软的现象。
肌肉软可能带来许多不良影响，例如影响肌肉力量、灵活性和平衡感，甚至可能影响身体的自主功能，如呼吸和吞咽等。
治疗肌肉软通常需要确定其根本原因，并制定相应的康复计划，如物理疗法、药物治疗、营养支持等。适当的锻炼和活动可能有助于恢复肌肉功能和预防进一步退化。
