心阳虚寒是指心阳虚弱，对寒邪过敏。其起因分析如下：
心阳虚弱是由于心脏功能不足，阳气不充足所致。常见的起因有四个方面。饮食不当是导致心阳虚弱的重要原因之一。长期偏食寒凉、生冷食物，如生冷水果、生冷饮料等，会伤害脾胃，导致阳气不足，进而使心阳受损。情志不和是心阳虚弱的另一个起因。长期的情绪波动、过度的精神紧张、压力过大都会伤及心脏，使心阳受到刺激，出现虚寒的症状。长期过度疲劳也是心阳虚寒的一个重要原因。长时间的体力劳动、过度劳累、熬夜等会消耗大量的阳气，使心阳受到耗损。寒冷环境也是导致心阳虚寒的因素之一。长期生活在寒冷的环境下，身体会不断耗费阳气来抵御寒冷刺激，导致心阳不足。
心阳虚寒的起因是多方面的，包括饮食不当、情志不和、长期过度疲劳和寒冷环境等。因此，我们应该合理饮食，保持良好的情绪状态，适度休息、劳逸结合，避免长时间处于寒冷环境中，以预防和改善心阳虚寒的问题。
