手凉的起因分析主要有两个方面。第一个方面是天气寒冷。当外界温度低于体温时，热量会从身体向周围环境散失，导致手部温度降低，从而感到手凉。第二个方面是血液循环不畅。血液在身体内循环是维持身体温暖的关键，但如果血液循环受阻，如血液供应不足或血管收缩，就会导致手部血液循环不畅，造成手凉。
天气寒冷是导致手凉的主要原因之一。在寒冷的环境下，冷空气直接接触皮肤，使皮肤表面温度下降。低温还会引起血管收缩，进一步影响血液供应到手部的情况。血管收缩会导致血液循环不畅，限制了热量的传输，造成手部温度下降。另一方面，血液循环不畅也是手凉的原因之一。循环系统的畅通性是维持身体温暖的关键，但如果血管受阻或血流缓慢，将导致手部供血不足，血液的热量无法达到手部，从而感到手凉。因此，要保持手部温暖，除了增加室内温度以外，还需注意加强手部的血液循环，如做手部运动、适当按摩等。
