治疗的最高境界就是预防,如果预防的工作做到位了就不会出现患病确诊这一说,那么病患也不必面对治疗的尴尬。因为往往许多痔疮病患不愿接受治疗就是由于这个病的特殊位置,令病人们感到不好意思,甚至有的人连检查都不做直接拖延,企图用拖沓的方式来延缓病情,但是那是没有效果的甚至而言可能会出现反效果。
那么就从预防开始注意:
1、保持心情舒畅。心理状况不佳可能会通过抑制外周自主神经对结肠的支配而引起便秘。情绪紧张、忧郁焦虑,或注意力高度集中于某项工作,或精神上受到强烈刺激、惊恐等,都会使便意消失,形成习惯性便秘。精神心理因素是直肠性便秘形成的主要原因,所以保持良好的心理状态,是预防痔疮的好方法。
2、防止过度疲劳。纠正不良姿势。避免久坐、久站、久行。即使是职业需要,也要不断变换姿势。
3、纠正不良排便习惯。大便时不要看书,不要久蹲不起或过分用力。晨起喝一杯凉开水有助于防止便秘。
4、做到饮食有节。避免暴饮暴食。少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜等。避免大量饮酒,应多食素菜、水果等。
5、保持肛门局部卫生。便后用柔软的手纸擦肛门。。如能坚持便后或临睡前用温水清洗肛门,效果会更好。
6、每日做提肛运动。这一运动对预防痔疮有一定的帮助。
并且在饮食方面也要注意一下几点:
1、控制盐的摄取量
过量的敖将使液体停滞于循环系统,这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。
2、避免某些食物及饮料
有些食物虽不会恶化痔疮,但可能在排便的过程中,引发进一步的发痒,增添肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐,不宜过量。
3、多吃深色蔬菜
维生素K对出血性痔疮有效,其来源有苜蓿、甘蓝菜、及所有深绿色的叶莱类。
4、服用亚麻仁油
亚麻仁油能软化粪便。每天使用1或2汤匙。
以上主要就是预防痔疮病要注意的事项,但是如果真的不幸患了混合痔,也不要惊慌,只需要去医院进行检查确诊后积极配合医生的治疗,那么也是有很大的机会治愈的。关键的就是不要拖延病情,一定要及时就医,这样也对病情的治愈有较大的帮助。