全秃也就是大家所说的光头，是脱发其中的一种类型，也是比较严重的，如果成了全秃不仅对自己的外貌形象有所影响，还会给日常的生活工作带来诸多的不便，所以，大家要做好预防措施，减少全秃的发生。那么，预防全秃的措施有哪些?以下给大家做了详细的介绍。
1、生活调理讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。
2、饮食调理饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定食疗方案。在一般情况下，本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外，应给予镇静安神的食品，如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参、核桃仁等。
3、精神调理注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用药不宜频繁更换，应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。
通过上面的介绍，大家对于预防全秃的方法有所了解吧，专家提醒:对于全秃，只要大家做好相应的措施，就一定可以减少疾病的发生，千万不要等到病情恶化，已经没有头发了，才想着后悔，才想着补救，这个时候就只能去医院接受治疗。
