人之所以能健康的活动和生活,是由于人身体中可以分泌各种各样的激素,而甲状腺激素就是其中的一种,但是如果身体中严重的缺碘,就会得甲状腺肿大疾病,俗称大脖子病。这种疾病的出现会导致病人手抖、心跳加速,眼球突出等,而且还会导致体重急速下降,要及时通过有效方法来解决和治疗。
碘,是人体中一种必需的微量元素,缺碘会导致甲状腺激素的合成和分泌减少。我们可以通过吃一些食物来补碘维持我们的人体机理,像我们平时所吃的碘盐,就是为了补充碘才把碘加进去的。每个人都需要注意补碘,身处孕育阶段的孕妈咪更是如此,如果碘缺乏的话,那么最大危害是影响胎儿、新生儿和婴幼儿大脑的发育。
一般来说,孕妇补碘的关键时间是在准备怀孕阶段和孕早期,如果在怀孕的5个月后再补碘,已经不能预防宝宝智力缺陷的发生。另外怀孕期间碘的摄入量比平常多30%~100%,大概在175~200微克的碘才能满足孕妇身体的需求。如果补碘过量也会给孕妇的身体健康带来很严重的后果,常见的现象就是碘致甲状腺肿和高碘性甲亢,对人的智力也会产生不良影响。
碘缺乏有地区性特点,这是因为远离海洋的内陆山区的土壤和水中碘含量较少,该地区食物中含碘量也不高,居民中较易发生甲状腺肿大,因此称为地方性甲状腺肿大。脖子粗大,即甲状腺肿大,是极度缺碘的典型症状。如果缺碘不严重时,外观上没有什么症状,只是在颈部有轻微的压迫感。虽然是轻微的但是要引起注意,否则继续恶化。要检查我们体内的碘含量有多少,可由验血测得,正常的人没100毫升血液中含碘5~8毫克,如果含碘量不足4毫克,说明已经缺碘。如果孕妇缺碘,是会泱及胎儿的。有可能产生弱智胎儿,或身体发育受阻。