缺碘会导致什么症状 缺碘如何食疗

说起碘元素，可能很多人都知道，因为这种成分是人身体必需的微量元素，如果患者的身体缺碘，那么，也会因为这样而导致身体出现异常。既如此，缺碘会导致什么症状呢？缺碘如何食疗？接下来就来对缺碘的症状和治疗方法做了解。

缺碘会导致什么症状

无症状。如果患者的碘缺乏非常轻微，那么，这时候往往并没有什么症状出现，所以，在碘缺乏早期时候，很多患者根本不知道自己有缺碘问题，只有在体检时候才会发现问题。

引发碘缺乏问题。要是患者在平时有摄入碘元素不足情况，那么，就会因为这个原因而导致碘缺乏问题出现，随之而来的就是大脖子病。这类型的患者甲状腺会呈现出弥漫性增长，不过，做甲功检测并不会发现有异常，这时候只需要适当补充碘元素就可以让患者的甲状腺大小可以慢慢恢复到正常状态。

导致自身免疫性病症。要是患者的缺碘问题没有及时得到纠正，那么，患者就可能会出现甲状腺自身免疫性病症，常见的症状是颈部肿胀或者颈部吞咽困难等等。如果情况比较严重，那么，就会有甲减的症状出现，比方说会怕冷、出现腹胀、声音嘶哑、便秘或者是体重增长等等情况，这时候必须要使用药物治疗。

缺碘如何食疗

有缺碘问题存在的患者，除了要根据情况通过药物补碘治疗病症以外，还要通过合适的饮食来帮助自己调整存在的缺碘情况，选择食物时候可以优先考虑碘元素含量丰富的食物，常见的碘元素含量丰富食物包含有海产品，比方说虾米、虾皮、虾酱、紫菜以及海带的等等，除此以外，菠菜、开心果、鸡蛋、叉烧肉以及豆腐干等等也有比较丰富的碘元素，患者可以根据情况将上述食物搭配在一起，从而让自己的缺碘问题得到改善。

缺碘会导致什么症状？以上就是关于它的症状说明。从上述内容里不难看出，碘缺乏问题越早治疗，对患者的身体健康影响越小，反之，对患者的身体影响就会比较大。所以，建议大家在平时要注意定期对身体做体检，体检发现异常就要及时纠正，这样才能够让自己的身体健康得到保证。另外，建议大家在平时要注意纠正自己的不良饮食习惯，这样才能最大化避免营养不良。