得了神经失用要怎么调理保养

神经失用是指神经功能的丧失或受损，导致肌肉无法正常运动，感觉减退或消失。调理和保养神经失用的方法有：

1.进行物理治疗： 物理治疗包括肌肉训练、按摩、热敷、电疗等，可以促进血液循环、减轻肌肉僵硬和萎缩，并恢复神经与肌肉之间的联系。

2.进行康复训练： 康复训练是恢复神经失用最重要的方法之一。通过专业的康复训练，可以帮助患者恢复肌肉的力量、灵活性和协调性。

3.保持积极的心态： 积极的心态有助于患者面对困难和挑战。与他人交流、寻求支持和参加支持小组可以帮助患者减轻焦虑和抑郁情绪，提高自信心。

4.均衡饮食： 均衡的饮食对于神经系统的健康至关重要。食物中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，这些都有助于维持神经细胞的功能和保护。

5.进行适度的运动： 适度的运动可以促进血液循环、增强肌肉力量和协调性。选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，可以有针对性地锻炼身体和恢复神经功能。

6.避免损害神经的因素： 患者应该避免过度使用受损的肌肉，以免加重神经失用。还需要注意避免受伤和保持良好的姿势，以减少对神经系统的损伤。

调理和保养神经失用的重要原因在于，通过这些方法可以刺激神经的再生和修复，恢复肌肉的功能和感觉。物理治疗和康复训练可以帮助患者逐渐增加受控的运动和活动，并恢复肌肉的力量和协调性。保持积极的心态和健康的饮食有助于提高患者的整体健康状态，促进神经系统的恢复。适度的运动可以刺激神经再生和提高神经传导速度，从而帮助恢复感觉和运动功能。避免损伤神经的因素可以防止神经失用的进一步恶化和加重。通过综合性的调理和保养方法，可以帮助神经失用患者更好地恢复功能和提高生活质量。