有的宝宝睡着之后会突然惊醒，惊醒后还会面带恐惧、呼吸急促、两眼发直、甚至大喊大叫，这种情况被称作小儿夜惊。但第二天醒来，孩子对这件事往往毫无印象，且没有任何不适。虽然没有不适，但很多家长还是会有担心。小儿夜惊会给宝宝带来危害。
造成小孩夜惊的原因有哪些呢？
1、心理因素
小孩子心智发育不成熟，对周围人的情绪很是敏感，如果在白天被家长厉声批评，孩子受了惊吓后便可能会出现夜惊的情况。因此家长平时不要在平常给宝宝过大的压力，以免宝宝心绪不宁，出现夜惊。如果孩子犯了错确实令人生气，可以自己先平复一下心结再对孩子进行教育，效果会好得多。
2、缺钙
某些疾病也有可能会引起孩子夜惊，比如脑部疾病、运动神经不协调等。营养不足也有可能引起小儿夜惊，比如缺钙。轻抽的缺钙可通过食疗解决，如若缺钙严重，应在医生的指导下食用钙片进行补钙。如果是因缺钙引起的小儿夜惊，在补进充足的钙后就会得到明显缓解。缺钙还会影响孩子的生长发育，因此家长一定要重视补钙这一问题。
3、大脑未完全发育
不管是身体还是大脑，发育都是一个循序渐进的过程，因此当控制睡眠的大脑皮层过于活跃时，宝宝睡觉时便会出现夜惊的情况。如果宝宝只是偶尔会发生夜惊，家长无需过于担心，若是有年龄稍大还经常出现夜惊，就有要所警惕了。
4、寻找安全感
很多宝宝睡觉时总会吵闹，尤其是在新环境中时更是容易如此。这是宝宝缺乏安全感的表现。这种时候亲近之人在一侧哄宝宝便会很好多。宝宝虽然不会说话，但嗅觉是敏锐的，当闻到熟悉的味道时会大大其安全感，也就不那么容易吵闹了。如果是这一原因导致的夜惊，只要亲近之人多哄哄便可有效解决。与此同时，生活中父母应尽可能地多陪伴宝宝，增强其安全。
小儿夜惊是一种比较常见的现象，大都是由于上述原因造成的。如果发现孩子经常出现夜惊，家长应及时带孩子去医院进行专业的检查和治疗，并在医生的指导下进行调养。与此同时，孩子的饮食要营养均衡、搭配合理，避免出现营养不足的情况。
