头痛发作白天多是由多种原因引起的，包括但不限于以下几种情况。
白天头痛发作可能与工作压力有关。现代社会生活的压力越来越大，工作任务繁重，无论是脑力劳动还是体力劳动都可能导致精神紧张和身体疲劳，从而引发头痛。白天工作环境的不良也可能导致头痛，例如长时间盯着电脑屏幕、不合适的座位姿势或者噪音干扰都可能对头痛的发生起到促进作用。
白天头痛发作也可能与不良生活习惯有关。一些人可能习惯在夜间熬夜，造成睡眠不足，而睡眠不足被认为是头痛发作的常见原因之一。不良的饮食习惯，如过度饮酒、咖啡因过度摄入等，也可以引发头痛。
第三，不正确的姿势和缺乏运动也可能成为白天头痛的诱因。长时间保持一个姿势，如过度弯腰、低头看手机、长时间坐着等，会导致颈椎和肩部肌肉疲劳，增加头痛的风险。缺乏体育锻炼也是头痛的常见原因，适度的有氧运动可以促进血液循环，缓解紧张和疲劳。
白天头痛还可能与气候变化和环境刺激有关。气温的骤变、天气的潮湿、大气压力的变化等都可能引发头痛。室内或室外的强光、噪音、异味等环境刺激也可能刺激神经系统，导致头痛。
引发白天头痛的原因包括工作压力、不良生活习惯、不正确的姿势和缺乏运动，以及气候变化和环境刺激等。对于头痛频繁发作的人群，应该适当减压，培养良好的生活习惯，保持良好的工作环境，并注意调整姿势和增加运动。如头痛严重或频繁发作，应及时就医进行诊断和治疗。
