脾阳虚弱口唇青紫的人平时应避免食用寒凉性的食物。脾阳虚弱是指脾胃功能较弱，消化能力不足的状态，口唇青紫是因为气血循环不畅造成的。寒凉性的食物会进一步降低脾胃的功能，影响消化吸收，使得脾阳虚弱的症状更加严重。
脾阳虚弱的人不宜食用冷饮、冰淇淋、冰镇水果等寒性食物。这些食物能够直接伤害到脾胃，造成脾阳虚弱的人出现腹胀、消化不良等症状。冷饮在进入胃中后会降低胃的温度，进而影响消化酶的活性，导致食物不能有效地消化。冰镇水果则会减少肠道的蠕动，使得脾胃发生功能紊乱，容易出现胃口不振、腹泻等症状。
脾阳虚弱的人不宜食用生冷食物，如生冷蔬菜、生鱼生肉等。这些食物在经过胃肠道消化过程中，需要耗费大量的脾阳气。脾胃功能本来就不好的人，食用这些食物后容易导致脾阳更加虚弱，影响消化功能。同时，生冷食物富含生物活性物质，容易刺激肠道，引起肠胃不适。
脾阳虚弱的人还应避免过多地食用寒凉性的水果和蔬菜，如柿子、苦瓜、西瓜等。这些水果和蔬菜在经过消化后容易产生寒凉的效应，而脾阳虚弱的人对寒凉性食物比较敏感，容易导致脾胃不适。
脾阳虚弱口唇青紫的人应避免食用寒凉性的食物，以免进一步伤害脾胃，加重症状。同时，合理调整饮食结构，选择易消化、温和的食物，保持脾胃的健康，是改善口唇青紫的重要方法。
