习惯性腹泻的饮食禁忌有哪些？有以下几项：高纤维食物、油炸食品、辛辣食物、分泌胃酸的食物、含咖啡因的饮料、乳制品及乳制品中的乳糖、人工甜味剂等都应避免。
习惯性腹泻的患者应远离高纤维食物，因为高纤维食物容易引起胃肠道运动加速，从而导致腹泻加重。油炸食品和辛辣食物虽然美味，但它们会刺激肠道，促进水分排泄，加重腹泻症状。分泌胃酸的食物如柑橘类水果、酸奶等会增加胃酸分泌，刺激肠道蠕动，进而导致腹泻。含咖啡因的饮料如咖啡、茶和碳酸饮料也会刺激肠道，引发腹泻。乳制品中的乳糖对于腹泻的患者来说消化困难，因此乳制品也要避免摄入。人工甜味剂可能导致代谢紊乱，加重腹泻症状，因此也是患者应当避免的食物之一。
习惯性腹泻的患者应该注意饮食禁忌，避免摄入高纤维食物、油炸食品、辛辣食物、分泌胃酸的食物、含咖啡因的饮料、乳制品及乳制品中的乳糖、人工甜味剂等。遵循适合自己的饮食习惯，有助于减轻腹泻症状，提高生活质量。应该养成健康的饮食习惯，适当咨询医生的建议，以维持身体的健康。
