招风耳的饮食禁忌主要有: 辛辣食物、刺激性食物、烟酒及咖啡、过量食用高脂食物。原因如下：
辛辣食物对招风耳患者来说是禁忌的。辛辣食物会刺激耳道和喉咙，增加耳朵的血流量，导致招风耳症状的加重。辛辣食物还可能引起胃肠道的刺激，导致消化问题，进一步影响招风耳的症状。
刺激性食物也需要避免。这些食物包括醋、芥末、豆瓣酱等。这些食物会刺激喉咙和胃肠道，进而影响耳朵部分的神经系统，加重招风耳的症状。
此外，烟酒及咖啡也是招风耳患者需要避免的食物和饮品。烟酒和咖啡含有的刺激物质会加速血液循环，导致耳朵血流量的增加，加剧招风耳的症状。此外，咖啡因还具有利尿作用，可能导致身体脱水，以及抑制细胞对于营养物质的吸收。
过量食用高脂食物也是招风耳患者需要注意的。高脂食物会增加身体对胆固醇的吸收，导致血液黏稠度增加。这会影响小血管的血液循环，包括耳朵的供血，加重招风耳的症状。
招风耳患者在饮食上需要避免辛辣食物、刺激性食物、烟酒及咖啡、过量食用高脂食物。这些禁忌的饮食可以减轻耳朵的刺激和负担，缓解招风耳症状的加重。在日常饮食中，招风耳患者应选择清淡、营养均衡的食物，注意饮食规律和卫生习惯，帮助改善招风耳的症状。
