治疗方法包括以下方面：
1.降低体温：可采用物理降温和药物降温两种方法。物理降温包括：身体休息，保证室内通风，适当凉爽的温度，如冰袋敷在腋下、额头、颈部等；药物降温则是通过应用退热药来降低体温，如扑热息痛、布洛芬等。
2.急性感染需要使用抗生素，注意细菌感染和病毒感染的区别。
3.加强休息和营养：避免外出和过度劳累，要保证充足的营养。
4.保暖避免风寒：避免风寒刺激，注意保暖，特别是下半身、脚和腰部。
5.多饮水和饮食清淡：多喝水可增加尿量，有利于排出热源，同时饮食清淡，避免刺激性食物。
6.养成健康的生活习惯，如早睡早起，定时定量的饮食，适量运动，保持心情愉悦等。
针对患者情况制定个性化的治疗方案，即可有效缓解发热怕风的症状。
