心理疾病致失眠的概述_症状库

什么是心理疾病致失眠?

心理疾病致失眠可表现为过分关心自己的睡眠问题而引起的失眠，患者常常对任何事物敏感，失眠前的睡眠已处于边缘状态，患者常常是越接近睡眠时间越紧张、焦躁，在不能很快入睡时，会尽力迫使自己入睡，结果是不但睡不着，反而更加兴奋和焦躁，最终形成恶性循环，越想入睡，就越激动，就越不能入睡，严重破坏了入睡能力。有的病人还表现为对卧室的负性期望，卧室成为失眠的外在因素。只要在我是中睡觉就失眠，而当患者改变环境（如坐车、看电视等），没有可以入睡意念时，就可以轻松入睡。