脾虚舌胖的饮食禁忌有哪些？首先要避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。冷食会损伤脾胃的消化功能，加重脾虚症状。过多食用油腻和高热量的食物也应避免，如油炸食品、糕点、甜食等。这类食物会导致脾胃负担过重，加剧脾虚的症状。脾虚的人还应少食寒凉性的食物，如苦瓜、西瓜、草莓等。这些食物会导致脾胃功能更加虚弱，影响消化吸收。脾虚舌胖的饮食禁忌包括生冷食物、油腻高热量食物和寒凉性食物。

为什么脾虚舌胖的人要避免这些食物呢？脾虚是指脾胃功能不足，消化吸收能力较差。食用生冷食物会使脾胃受寒，导致阳气不足，消化功能减弱。油腻高热量的食物会增加脾胃的负担，进一步损伤脾胃的功能。寒凉性的食物则会使脾胃虚寒加重，影响消化吸收，加剧脾虚的症状。所以，脾虚舌胖的人需要避免这些食物，保护脾胃功能，促进消化吸收，以缓解脾虚的表现。