血瘀乳房红肿的患者平时不能吃辛辣刺激性食物，因为这些食物会加重乳房红肿症状。

乳房红肿是由于乳腺局部血液循环不畅所引起的，而血瘀则是导致血液循环不畅的主要原因之一。辛辣刺激性食物通常会引起体内的气滞湿滞，进而导致血液循环不畅，加重血瘀病变。因此，为了减轻乳房红肿的症状，患者应该避免食用辛辣刺激性食物。

辛辣刺激性食物包括辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、肉桂等。这些食物具有刺激性和温热性质，会增加气滞湿滞的发生，导致血瘀程度增加。辛辣刺激性食物还可能导致体内火热症状，使乳房红肿更加明显。

除了辛辣刺激性食物，患者还应避免食用太多的油腻食物和富含胆固醇的食物。油腻食物和高胆固醇食物会加重血液黏稠度，进一步加重血液循环不畅，加剧乳房红肿。

相反，患者应该选择一些清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂肪的动物蛋白。这些食物富含纤维、维生素和矿物质，有助于促进血液循环，减少乳房红肿症状的出现。

血瘀乳房红肿患者应尽量避免辛辣刺激性食物，以免加重血瘀病变和乳房红肿症状。合理的饮食结构对于改善乳房红肿的症状具有积极的作用，患者应该根据医生的建议，选择适当的食物来维持健康。