血瘀乳房红肿治疗方法主要包括以下几个方面：

药物治疗：针对血瘀乳房红肿的症状，可以使用具有活血化瘀、清热解毒等功效的药物进行治疗。例如，中草药丹参、赤芍等，中成药如消炎解毒丸、乳癖消片等，这些药物能够减轻乳房红肿，缓解疼痛。

热敷治疗：热敷治疗可以促进乳房局部血液循环，缓解疼痛和肿胀感。患者可以使用热水袋、热毛巾等敷在乳房上，每次敷15-20分钟，每天敷2-3次。

按摩治疗：按摩治疗可以缓解乳房红肿的症状，患者可以通过按摩乳房区域，刺激相关穴位，促进局部血液循环等作用来缓解疼痛和肿胀感。

饮食调理：血瘀乳房红肿患者应该保持清淡、易消化的饮食，多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果等，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

心理调适：血瘀乳房红肿患者容易出现疼痛和不适感，因此心理调适非常重要。患者应该保持心情舒畅，尽量避免情绪激动和烦躁。可以尝试进行冥想、深呼吸等放松训练，以缓解情绪和疼痛。

血瘀乳房红肿治疗方法需要根据患者的具体病情和医生建议来确定。药物治疗是最主要的治疗方法之一，热敷治疗、按摩治疗和饮食调理也可以起到辅助治疗的作用。同时，患者需要保持良好的生活习惯和避免诱发因素，如保持良好的作息时间、适量运动等。在治疗过程中，还需要配合医生进行治疗方案的调整，以便达到最佳的治疗效果。