需要调整饮食结构和均衡营养摄入。接下来，可以采用中医调理方法，如中药中成药或针灸治疗。

胃热炽盛舌苔黄是指胃内火气过旺，导致舌苔变黄。这种情况常常表现为口干舌燥、口苦口臭、大便干燥等症状。因此，调整饮食结构和均衡营养摄入是非常重要的。

要保证饮食的多样性和均衡性。多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，减少糖分和油脂的摄入。避免辛辣刺激性食物和烟酒，这些食物容易刺激胃黏膜，导致胃内火气加重。

需要多喝水以保持身体的水分平衡。饮食中应适量增加水分摄入，保持正常的消化吸收功能。还可以选择一些具有清热解毒功效的食物，如山药、绿豆、苦瓜等，以帮助清除体内的热气。

除了饮食调理外，中医也提供了一些有效的治疗方法。例如，可以采用中药中成药的形式进行治疗。一些常用的中药方剂如龙胆泻肝丸、十全大补丸等，具有清热解毒、滋养胃肠的功效。还可以选择针灸疗法进行治疗，通过在相应的穴位上刺激来平衡胃内的火气。这些方法都需要在专业医生的指导下进行。

调整饮食结构和均衡营养摄入是胃热炽盛舌苔黄调理保养的重点。中药中成药和针灸治疗也是有效的方法。对于症状较轻的患者，可以尝试通过合理的饮食和生活习惯的调整来改善症状，而对于症状较重的患者，建议咨询专业医生进行综合治疗。