肝气犯胃是中医理论中的一种病理机制，指的是肝气郁结、运化不畅导致胃气上逆。病理状态下，常伴随食欲不振、消化不良等症状。要判断是否为肝气犯胃导致的食欲不振，可以从以下几个方面进行判断。

观察食欲不振的具体症状。肝气犯胃所导致的食欲不振通常伴随以下症状：胸胁胀闷、嗳气、恶心、呕吐、口苦口干等。如果出现这些症状，可以考虑是肝气犯胃所致。

了解疾病发生的原因。肝气犯胃通常是由长期情绪压抑、不良的饮食习惯、过度劳累等因素所致。如果近期有这些不良影响因素的存在，也会增加肝气犯胃导致食欲不振的可能性。

另外，通过中医诊断方法进行判断。中医辨证施治的特点是重视整体观察，可以通过判断舌苔情况、脉搏等进行诊断。在肝气犯胃导致的食欲不振中，舌苔通常为薄白或薄黄，脉搏可能会有弦细或弦滑的表现。

肝气犯胃所致的食欲不振一般为症状较轻的情况，多数属于临床上的亚健康状态，严重的情况下也可能导致其他胃肠道疾病的发生。因此，在判断为肝气犯胃导致的食欲不振后，应及时采取针对性的中医调理措施，调节情绪，改善饮食习惯，适当休息，有助于缓解症状。同时，如果症状持续加重或有其他严重症状出现，还需要就医进行进一步治疗。