要判断是否属于脾气虚食后困顿，可以从以下几个方面进行分析：

1. 症状特点：

脾气虚食后困顿的主要症状包括食欲不振、消化不良、腹胀便溏、疲倦乏力等。患者还可能出现面色苍白、舌苔厚腻、脉象偏弱等症状。

2. 饮食习惯：

脾气虚食后困顿的主要原因是脾胃功能失调，饮食习惯对脾胃的影响较大。如果平时饮食不规律、暴饮暴食、好油腻食物等，都可能导致脾气虚食后困顿的发生。

3. 体质特点：

脾气虚食后困顿一般是体质偏虚弱、阳气不足的人比较容易出现的问题。这类人往往平时容易疲倦、脾胃功能较弱，容易消化不良，导致脾气虚食后困顿的症状。

4. 医学检查：

可以通过一些医学检查来判断是否属于脾气虚食后困顿，如血常规、肝功能检查、胃镜检查等。这些检查能够帮助医生判断脾胃功能是否正常，是否有其他疾病导致脾气虚食后困顿的症状。

通过观察症状特点、饮食习惯、体质特点，并辅以医学检查，可以比较准确地判断是否属于脾气虚食后困顿。而在日常生活中，建议保持饮食规律，避免暴饮暴食，注意调理脾胃功能，以预防和缓解脾气虚食后困顿的症状。如果出现严重症状或持续时间较长，建议及时就医进行进一步诊断和治疗。