判断是否为阳虚寒凝手足紫绀的方法可以从以下几个方面进行：

1. 临床表现：阳虚寒凝手足紫绀是一种疾病，其主要特点是双手双足出现紫绀现象。患者的指趾甲床和掌足底部的颜色变为紫红色或暗红色，有时甚至呈青紫色。同时伴有患者手足发凉，且经常感觉寒冷的症状。患者可能还有神疲乏力、腰膝酸软等体征，以及肌肤苍白、舌质淡白等现象。如果患者出现以上症状，可以怀疑其为阳虚寒凝手足紫绀。

2. 体格检查：在对患者进行体格检查时，可以注意患者的手足颜色是否异常。正常情况下，手指和脚趾的指趾甲床颜色应该是粉红色的，如果呈现紫红色或暗红色，就可以怀疑是阳虚寒凝手足紫绀。还可以观察患者的舌质颜色，如果呈淡白色，也可以支持阳虚寒凝手足紫绀的诊断。

3. 辅助检查：为了进一步确认诊断，可以进行一些辅助检查。通过血常规检查可以了解到患者是否存在贫血等情况，以及血红蛋白是否正常。同时还可以进行心电图检查，以排除患者是否存在心脏疾病。根据患者的具体情况，还可以进行其他检查，如肺功能检查、血气分析等。

阳虚寒凝手足紫绀的判断可以通过临床表现、体格检查和辅助检查进行。如果患者的手足出现紫绀现象，并伴有手足发凉、感觉寒冷、神疲乏力等症状，可以初步怀疑其为阳虚寒凝手足紫绀。通过进一步的体格检查和辅助检查，可以更进一步地确定诊断。最终确诊需要医生根据患者的具体情况进行综合判断。