要判断是否为肝肾阴虚瘰疬，需要综合考虑以下几个方面的因素：

1. 症状体征：肝肾阴虚瘰疬常伴有以下症状和体征：

皮肤干燥、粗糙、有皱纹；

眼睛干涩、视力下降；

头发、指甲易断、脱落；

口干口苦、咽干咽痛；

骨质疏松、易骨折；

腰膝酸软、性欲减退；

夜尿频多、尿液黄浓；

睡眠不安、多梦；

心悸失眠、情绪不稳定。

2. 饮食习惯：肝肾阴虚瘰疬与饮食习惯相关较大，常见的饮食习惯包括：

喜欢吃辛辣食物，如辣椒、大蒜等；

喜欢喝咖啡、茶叶等刺激性饮料；

饮食不规律，吃太多油腻食物或垃圾食品；

长期暴饮暴食或过度节食。

3. 情绪状态：肝肾阴虚瘰疬与情绪状态密切相关，常见的情绪特点包括：

焦虑不安、易怒脾气暴躁；

气血不足、易疲劳、注意力不集中；

多愁善感、容易抑郁；

多疑多疑、缺乏安全感。

4. 体质辨证：中医中，对肝肾阴虚瘰疬的判断还需要结合体质辨证，主要包括以下几种类型：

气虚体质：常感疲劳、气喘气短、声音低沉、面色苍白。

痰湿体质：常有体胖、口苦口干、痰多黏稠、舌苔黄腻等症状。

湿热体质：常有烦躁易怒、口渴多饮、尿黄赤、舌体胖等症状。

血瘀体质：常有疼痛夜重、经期不调、舌暗紫等症状。

通过综合考虑症状体征、饮食习惯、情绪状态及体质辨证等因素，可以较为准确地判断是否为肝肾阴虚瘰疬。但鉴于肝肾阴虚瘰疬的诊断需要准确的专业医师判断，建议在疑似患病时及时求医，以便获得专业的诊断和治疗方案。