要判断是否是阴虚火旺导致的妊娠心烦，我们可以从以下几个方面进行观察和分析。

我们可以注意观察病人的体征和症状，如面红目赤，口干口苦，咽干咳嗽等表现为火旺的症状。如果病人出现五心烦热、多梦、失眠等阴虚的症状，也可能是阴虚火旺的表现。

我们可以通过观察病人的舌苔和脉象来判断。阴虚的舌质常常呈红绛色，舌苔少或无，甚至有裂纹。阴虚火旺的脉象多为细数或细弦有力的脉搏。

妊娠心烦也与多种因素有关，如情绪波动、荷尔蒙变化、血气亏损等。因此，我们还需要结合病人的个人情况进行综合分析。如果病人本身具有阴虚的体质或平时有心烦易怒的倾向，那么阴虚火旺可能是导致妊娠心烦的重要原因之一。

阴虚火旺可通过中医调理来缓解。一般来说，调理重在滋阴养血，清热降火。可以选择一些滋阴养血的食物，如银耳、枸杞子、石斛、玉竹等，同时避免辛辣刺激性食物的摄入。还可以通过良好的生活习惯和心理调节来减轻症状，如避免过度劳累，保持心情舒畅，进行适当的运动等。

判断是否是阴虚火旺导致的妊娠心烦需要通过综合观察病人的体征、症状和个人情况来进行判断。针对阴虚火旺的原因，可以采取中医调理的方法来缓解症状。最重要的是在妊娠期间要保持良好的心态和生活习惯，以保证宝宝和孕妈妈的健康。