健忘的鉴别诊断包括以下几种：

1.自然老化所致的老年性健忘症：随着年龄的增长，人们的记忆力逐渐下降。这种健忘不会影响到生活工作。

2.原发性脑病所致的健忘症：如颞叶癫痫、多发性硬化症、脑中风等，这些疾病都能影响大脑。

3.继发性脑病所致的健忘症：如脑外伤、脑炎、脑肿瘤等，这些疾病对中枢神经系统的结构和功能造成不可逆的损伤，导致健忘。

4.代谢性疾病所致的健忘症：如甲状腺功能亢进引起的甲亢性健忘症、糖尿病等。

针对这些不同类型的健忘，医生可以通过询问病史、进行神经系统检查以及进行相关实验室检查鉴别诊断。即使是因为自然老化所致的健忘，也可以通过锻炼大脑、健康饮食、保持身心健康等方面加以预防。