判断一个人是否心脾两虚健忘的方法有很多，可以从症状和体征、脉象、舌象等多个方面进行综合分析判断。

心脾两虚是中医学中的一个概念，它指的是心脏和脾脏的功能失调，表现为思维不集中、健忘等症状。具体判断一个人是否心脾两虚健忘，可以参考以下几个方面：

1. 症状和体征：心脾两虚健忘的主要症状是记忆力减退、健忘、注意力不集中等。患者可能会经常忘事、记不住重要的事情。除此之外，还可能会伴有心悸、心烦、易怒、食欲不振、腹胀便溏等相关症状。

2. 脉象：心脾两虚的脉象特点是脉虚细弱，有时会出现脉弦细或脉细涩等情况。脉象的变化可以反映出心脾功能的强弱，从而间接判断是否存在心脾两虚健忘的情况。

3. 舌象：舌体的观察也可以提供一些线索。心脾两虚的人舌质一般较淡，舌苔可能会比较厚重，舌体可能会偏胖或边缘有齿痕。通过观察舌象，可以了解到是否存在心脾两虚的情况。

需要注意的是，判断一个人是否心脾两虚健忘并不仅仅依靠单一的症状或体征，而是需要综合考虑多个方面的情况。心脾两虚健忘并非唯一的原因，可能还和其他身体状况有关，因此在判断的时候还需注意与其他相关疾病进行区别，有必要时可以寻求医生的帮助进行进一步的诊断和治疗。