视网膜动脉阻塞的判断方法如下：

视力显著下降 。由于视网膜中央动脉粥样硬化栓塞，或血管舒缩不稳定，会出现视力显著下降、瞳孔散大、直接对光反射极度迟缓等症状。

视野某一区域有固定暗影 。视网膜动脉分支阻塞主要原因为视网膜动脉栓塞，或出现栓子，视力可有不同程度下降，视野某一区域有固定暗影。

如果您出现上述症状，建议您去医院就诊，由医生进行诊断和治疗。