脾虚寒湿舌肿是一种常见的疾病症状，主要表现为舌苔厚腻，并伴随有舌体肿胀的症状。治疗这种病症需要综合考虑脾虚、寒湿两个因素，并采用适当的方法进行调理。

饮食调理是治疗脾虚寒湿舌肿的重要方法之一。脾虚寒湿舌肿的患者应该以温热的食物为主，如生姜、山药、红枣等，可以促进阳气的产生，加速寒湿的排出。同时，还应该避免食用寒凉湿滞食物，如冷饮、生冷水果等，以免加重症状。

药物治疗也是治疗脾虚寒湿舌肿的常用方法。中药具有温补脾胃、祛寒湿的作用，可以起到治疗的作用。常用的中药有党参、黄芪、白术等，这些药物可以补充脾胃的阳气，增强消化功能，同时也能祛除体内的寒湿，减轻舌肿症状。

针灸与推拿也是治疗脾虚寒湿舌肿的有效方法之一。通过针灸和推拿可以刺激脏腑器官，调理气血运行，达到温阳散寒湿的作用。常用的穴位包括足三里、关元等，通过按摩或针灸可以起到促进阳气的产生和湿气的排出的效果。

适当的运动也对治疗脾虚寒湿舌肿有益。适当的运动可以促进血液循环，增加机体的阳气，帮助排出体内的湿气，并且还可以提高免疫力，增强抵抗力。适宜的运动方式包括散步、太极拳等，注意不要过度运动，以免耗伤阳气。

脾虚寒湿舌肿是一种常见的疾病症状，治疗时需要综合考虑脾虚、寒湿两个因素，并采用适当的方法进行调理。饮食调理、药物治疗、针灸与推拿以及适当的运动都是治疗的有效手段。在接受治疗的基础上，还需要注意生活习惯的调整，避免寒湿侵袭，保持良好的心态，有助于提高治疗效果。