舌麻的治疗方法包括以下几种：

1.食疗

舌麻可能与营养不良、疲劳有关，因此可以通过食物补充营养，保持足够的体力。建议多食用富含维生素B、锌、铜等元素的食物，如牛肉、猪肝、花生、核桃等，同时还应注意控制饮食，避免过量和嗜好性食物。

2.中药治疗

舌麻也可以通过中药调理来缓解。例如，龙眼肉、桂圆肉、甘草等中药可以改善身体疲劳，增加免疫力；生地、首乌、枸杞等中药则有滋阴补肾的功效，可以改善肾功能，减轻舌麻现象。

3.药物治疗

对于原因不明的舌麻，医生也可以给出一些镇静药物的治疗方案，如阿普唑仑、氯硝西泮等。但长期服用可能会有依赖性和副作用，应在医生指导下使用。

4.物理疗法

对于由牙病、颌面部手术等造成的神经损伤导致的舌麻，可以尝试物理治疗，如针灸、电疗等。

对于舌麻，首先要明确引起它的原因，然后在医生的指导下选择相应的治疗方法。