脾虚腹泻的治疗方法包括以下几个方面：

1.调整饮食结构：脾虚腹泻患者应该注意饮食，以清淡易消化的为宜。不宜过量食用寒凉性食品，如生冷食物、生冷饮料、生冷水果等。可以多吃些粥、面食、炖汤等食物。

2.药物治疗：可使用脾补药物，如六君子丸、香砂养胃丸、参苓白术散等，以补益脾气，增强脾胃功能。同时，针对腹泻症状应使用止泻药物，如山慈菇甲素片、止泻灵等。

3.缓解精神压力：精神压力是脾虚的一个常见原因，患者应该调整自己的生活和心态，保持情绪稳定。

4.运动锻炼：适当的运动可以促进胃肠蠕动，促进食物消化吸收，对脾虚腹泻有一定的帮助。但是，运动过度会加重脾虚症状，应注意适量。

总的来说，脾虚腹泻的治疗方法主要是调整饮食，使用药物，缓解精神压力以及适度的运动锻炼。这些方法应该根据个人情况综合运用，同时，建议患者在进行治疗过程中，积极配合医生，避免自行使用药物，以免加重病情。