乳房红肿的治疗方法包括以下几种：

1.停止哺乳或按摩乳房

如果是母乳喂养者，应停止哺乳或按摩乳房，以免乳汁堵塞引起乳腺炎。

2.清洁乳房

每天用温水清洗乳房，并注意保持乳房干燥。

3.暴露乳房

可以尝试用温水敷在乳房上，同时保持乳房充分暴露，有助于减轻炎症。

4.喝足够的水

保持充足的水分摄入量，有助于促进乳汁排泄，缩短乳腺炎的治疗时间。

5.使用热敷或冷敷

轻微乳房炎症可以使用热敷；重度乳房炎症可以使用冷敷。

6.停用药物

如果是哺乳期的母亲，如果正在服用药物，请咨询医生是否需要停用药物。

7.消炎药物治疗

严重的乳房炎症需要口服消炎药物治疗，以及针对性的抗生素治疗。

8.手术治疗

如果炎症加重严重，会导致乳房脓肿的形成，需要进行手术治疗。

总的来说，乳房红肿的治疗方法应该根据个体情况而定，建议及时就医，避免延误治疗。同时，预防乳房炎症也非常重要，母亲们应该注意清洁卫生，保持乳房干燥，并定期进行检查。