乳房红肿
概述 症状起因 鉴别诊断 如何预防 饮食禁忌 治疗方法 经验分享 专家答疑

夫妻按摩缓解老伴儿的肩周炎

来源:复禾健康网

肩周炎是中老年人群中的常见病,又叫做“五十肩“、“漏肩风“等,常常是由于劳累或肩膀受凉后出现。症状主要表现为肩关节周围疼痛,逐渐出现肩关节活动不利,手不能后背,上举梳头困难等,睡觉时疼痛加重。老伴儿老伴儿,老了才是伴儿,为患有肩周炎的老伴服务一下吧,心暖了肩痛也会好一点!

按摩主穴

按揉>

肩井穴

位置:后颈根部第七颈椎与肩峰之间的中点。按摩方法:被按摩者坐位,按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟,然后按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

功效:治疗肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛不能伸举、颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、乳房红肿疼痛等。

按揉>

肩贞穴

位置:肩关节后下方,手臂内收时,腋后纹头上一大拇指宽处。按摩方法:被按摩者坐位,按摩者站于被按摩者肩膀疼痛一侧,大拇指顺时针方向按揉肩贞穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

功效:治疗肩周炎、肩膀疼痛不能伸举、肩部肌肉萎缩等。

按搡>

肩髃穴

位置:上臂外展90。时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。

按摩方法:被按摩者坐位,按摩者站于被按摩者肩膀疼痛一侧,大拇指顺时针方向按揉肩髃穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

回功效:治疗肩周炎、肩膀疼痛不能伸举、肩部肌肉萎缩等。

按揉>

曲池穴

位置:屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。

按摩方法:按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。

功效:治疗颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木、头痛、头晕、面红目赤、咽喉肿痛、牙痛、三叉神经痛、痤疮、荨麻疹、丹毒等。

按揉>

肩髎穴

位置:上臂外展90。时,在肩部最高点后下缘的凹陷处。

按摩方法:被按摩者坐位,按摩者站于被按摩者肩膀疼痛一侧,大拇指顺时针方向按揉肩髎穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

功效:治疗肩周炎、肩膀疼痛不能伸举、肩部肌肉萎缩。

按揉

条口穴

位置:小腿外侧上,从膝关节前下方小骨突起到外踝连线的中点。

按摩方法:按摩者用拇指或食指顺时针方向按揉条口穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部感到酸胀为佳。

功效:治疗肩周炎、肩膀疼痛、小腿发凉疼痛、小腿肿痛等。

局部按摩

双脚立定,右手按着左肩顺时针方向和逆时针方向各旋转20次,然后换右肩,最后双臂同时旋转20次。随着症状好转,边散步边转臂,每天至少散步2000米。坚持按摩,疼痛症状基本消除,肩部和手臂活动自如。

复制本文链接
免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。
上一篇:什么是会阴瘘管或窦道形成 下一篇:得了阴部溃疡要怎么调理保养

常见疾病

相关文章

相关问答

更多

小孩意识昏迷没有癫痫是怎么回事

回答:当小孩出现意识昏迷但没有癫痫时,可能的原因有多种,包括脑出血、颅内感染、中毒性脑病、低血糖...

医生医院推荐

李黎

李黎 副主任医师

中国中医科学院广安门医院
擅长:结节体质,疲劳综合征,癌前病变,肺癌、肠...
臧金萍

臧金萍 主任医师

临汾市人民医院
擅长:治疗呼吸系统常见病,多发病如肺部感染性疾...
张林军

张林军 主任医师

北京中医药大学第三附属医院
擅长:肺癌、乳腺癌、食道癌、胃癌、肠癌、胰腺癌...
朱佳卿

朱佳卿 主任医师

北京中医药大学东直门医院
擅长:临床主要研究方向是肿瘤疾病以及妇科疑难杂...

药品推荐

好护士 乳癖消片

好护士 乳癖消片

辽宁好护士药业(集团)有限责任公司
好护士 乳癖消片

好护士 乳癖消片

辽宁好护士药业(集团)有限责任公司
好护士 乳癖消胶囊

好护士 乳癖消胶囊

辽宁好护士药业(集团)有限责任公司

乳房红肿热搜

相似症状 伴随症状
查看更多
查看更多

医疗资讯

查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
热门疾病 / 症状推荐
查看更多
查看更多
复禾健康 > 症状查询 > 乳房 > 乳房红肿
概述 | 症状起因 | 鉴别诊断 | 如何预防 | 饮食禁忌 | 治疗方法 | 经验分享 | 专家答疑