脾虚湿困疲乏治疗方法主要包括健脾祛湿、益气养血和调整饮食等。

健脾祛湿是治疗脾虚湿困疲乏的关键方法之一。由于脾虚不能运化水湿，导致湿邪困阻脾胃，从而引起疲乏无力的症状。健脾祛湿可以通过中药调理，如使用茯苓、白术等健脾利湿的中药，以健脾利湿、祛除体内的湿气，从而缓解疲乏无力的症状。

益气养血也是治疗脾虚湿困疲乏的方法之一。由于脾虚不能正常运化水谷精微，导致气血生化无源，从而引起疲乏无力的症状。益气养血可以通过中药调理，如使用黄芪、党参等补气益血的中药，以补气养血、濡养筋脉，从而缓解疲乏无力的症状。

调整饮食也是治疗脾虚湿困疲乏的方法之一。饮食不当会加重脾胃负担，进一步加重湿邪困阻脾胃，从而加重疲乏无力的症状。饮食应以清淡、易消化为主，少食辛辣、油腻等食物，以减轻脾胃负担。同时可以多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏米等，以辅助治疗脾虚湿困疲乏的症状。

除了以上治疗方法外还可以通过针灸推拿等中医理疗方式来缓解脾虚湿困疲乏症状表现以达到更快恢复健康的目的。

总之脾虚湿困疲乏治疗需要结合患者的具体情况选择合适的治疗方法同时需要注意饮食调理适当运动避免过度劳累和综合治疗长期坚持以达到最佳的治疗效果。由于脾虚湿困疲乏治疗需要一定时间患者需要有耐心和信心坚持治疗并注意保持良好的生活习惯和心态。