足不能跖屈和内翻的治疗方法主要包括物理治疗、药物治疗、使用支具和手术治疗。

物理治疗是首选的方法，包括热敷、按摩、牵拉和电刺激等。这些方法可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，同时可以减轻足底的压力和不适。在物理治疗的过程中，患者需要按照医生的建议进行长期的坚持和治疗。

药物治疗也是常用的方法之一，包括非处方药和处方药。非处方药如布洛芬、阿司匹林等，可以减轻疼痛和炎症。处方药则根据患者的具体情况而定，如抗生素、抗真菌药物等，以治疗感染和其他病因。

使用支具是另一种常用的方法，可以提供支撑和保护，减轻疼痛和不适。支具的选择和使用应由医生指导，以确保合适和有效。

手术治疗是对于严重的足不能跖屈和内翻患者，或者物理治疗、药物治疗和支具治疗无效的患者。手术方法包括软组织松解、肌腱修复等，可以解除病因，从而从根本上缓解疼痛。

足不能跖屈和内翻可能是由多种原因引起的，如神经损伤、肌肉病变、骨关节炎等。在选择治疗方法时，需要详细了解患者的病史、体征和检查结果，以便进行全面的评估和治疗。同时，患者也需要积极配合治疗建议，进行长期的监测和管理。

足不能跖屈和内翻治疗方法需要综合考虑患者的具体情况和医生的建议，采取相应的物理治疗、药物治疗、使用支具和手术治疗措施。同时，患者也需要积极配合治疗建议，进行长期的监测和管理。