鼻中隔或鼻腔内软骨暴露治疗方法有：

鼻中隔黏膜下切除术。鼻中隔软骨外露一般可以通过鼻中隔黏膜下切除术进行治疗，但是无法彻底治愈。

鼻中隔成形术。鼻中隔软骨外露可能是由于鼻腔受到外伤或者鼻腔内存在炎症等原因而引起，会出现鼻腔干燥、鼻出血等不适症状，并且可能会伴随鼻中隔偏斜等情况。患者可以通过鼻中隔成形术等手术方式进行治疗，但是可能无法彻底治愈。

患者在术后要注意保持鼻腔的清洁卫生，避免用力擤鼻涕，以免引起伤口感染，影响伤口愈合。患者在日常生活中要注意保持室内的湿度，可以使用加湿器，也要注意避免用力揉搓鼻子，以免导致病情加重。