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复禾健康网由于长途旅行坐火车或步行,因重力关系,下肢及下垂的上肢静脉回流受限,增加了毛细血管的静水压,体液在皮下组织间隙渗聚所致。可出现下肢肿胀,医学上称为旅行者水肿。因此,乘车时不要总是坐着,应常变换一下体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流。旅行者水肿的预防工作有哪些?
乘车时不要总是坐着,应常变换一下体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流。水肿厉害的可适当地限制盐的摄入量,水不一定需要严格控制,水肿显著时可用少量的双氢克尿噻,每次25mg每天2次,连服三天,水肿即可消退。旅行者水肿就是患者长时间的搭车、步行、站立等,因为重力的关系,就可能会出现下肢肿胀的症状。如果患上了旅行者水肿,可以适当的喝盐水,避免长时间的站立、步行等。
旅行者水肿只要停止旅行,2~3天即可恢复,不需用药治疗。有时可适当地限制盐的摄入量,水不一定需要严格控制,水肿显著时可用少量的双氢克尿噻,每次25mg每天2次,连服之天,水肿即可消退。
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