大便黏稠、排便困难可能是饮食不当、胃肠疾病、肛周疾病等原因引起，需要及时就诊治疗。

1、饮食不当：

若过量食用油炸、高蛋白、高脂肪等难消化的食物，或排便习惯不好，可能会使食物在肠道内滞留时间过长，导致发酵产生的黏性成分增多，引起大便很黏稠又排便困难的现象，这时应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，养成定期排便，排便时间不要过长来改善症状。

2、胃肠疾病：

消化不良、胃肠道炎症感染等，可能会导致胃肠功能紊乱，出现上述的现象，可能伴有腹痛、腹胀等表现。这时可在医生指导下使用枸橼酸莫沙必利分散片、多潘立酮片、健胃消食片等药物促进消化。

3、肛周疾病：

肛周出现痔疮、息肉等可能会导致肠道或肛周狭窄，出现以上描述的现象，可以采取手术进行治疗。

大便黏稠、排便困难除了上述原因外，还可能是直肠炎等疾病导致，需要及时就诊，明确病情，针对性治疗，同时治疗期间需要注意改正不良的生活习惯，保持规律的睡眠、运动，同时需要注意饮食清淡，营养均衡。