骨质增生症是一种常见的骨骼退行性疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬和运动功能受限。骨质增生症的引起主要有两个方面的原因。

年龄是导致骨质增生症的一个重要因素。随着年龄的增长，人体的机能逐渐下降，体内的骨骼代谢也会发生变化。正常情况下，人体骨骼的更新和修复是一个平衡的过程，但随着年龄的增长，骨骼的再生能力逐渐下降，导致组织代谢紊乱，骨质增生症逐渐形成。

生活习惯也与骨质增生症的发生密切相关。长期坐姿不良、过重负荷运动、缺乏锻炼等生活习惯都会使骨骼承受过大的压力，导致关节软骨的磨损和骨质增生。特别是一些长期从事体力劳动或者长时间处于同一姿势工作的人群，更容易患上骨质增生症。

骨质增生症主要是由于年龄和生活习惯等因素的综合作用导致的。尽管骨质增生症无法完全预防，但通过保持良好的生活习惯，适当锻炼，合理安排工作与休息等，可以降低骨质增生症的发生风险，维护关节健康。