气虚血瘀四肢肿胀是由于气虚和血瘀两种情况的综合作用引起的。

气虚是指人体气血运行不畅，气机失调的状态。气虚可以出现在多种情况下，如长期体力劳动、过度劳累、营养不良等。当气虚发生时，人体的气血循环会受到影响，气机运转不畅，从而导致经络堵塞，影响气血运行。当四肢出现气虚时，就会出现肿胀的现象。

血瘀是指人体血液运行不畅，血流缓慢，甚至形成血栓的状态。血瘀可以出现在多种情况下，如长期久坐不动、外伤、感染等。当血瘀发生时，血液循环受到阻碍，氧气和营养物质不能正常输送到各个组织细胞，这会导致局部组织水肿，出现肿胀的症状。

气虚和血瘀常常相互影响，互为因果。气虚导致血液运行不畅，容易形成血瘀；而血瘀又会进一步影响气机的运行，加重气虚的症状。因此，气虚和血瘀往往同时出现，并导致四肢肿胀。

解决气虚血瘀引起的四肢肿胀，需要从调理气血入手。可以通过适量的运动来促进气血运行，如散步、太极拳等；合理饮食，摄入充足的营养物质，增强体质，提高机体抵抗力；同时，可以采用中医的方法进行调理，如针灸、艾灸等，以加速气血的流通。保持良好的心态对恢复气虚血瘀也非常重要。若情况严重，建议尽早寻求医生的帮助，进行进一步的检查和治疗。