心火炽盛胸胀是由于情绪或精神压力过大所引起的。情绪和精神上的压力可以导致人体内部产生一种生理反应，即心火炽盛。心火炽盛的症状通常包括胸闷、胸痛、躁动不安、失眠等。

情绪和精神压力过大是当代生活中常见的现象。压力来源可以是工作上的困难与挫折、人际关系的紧张或冲突、经济压力、学业压力等。这些压力会影响我们的情绪和心理健康，进而引发心火炽盛。

压力过大会导致人体产生一系列生理反应。压力会引起交感神经的兴奋，使心跳加快、血压升高，身体进入紧张的状态。这种状态下，大脑会释放一些化学物质，如肾上腺素和皮质醇，增加身体的应激反应。长时间的情绪压力会干扰身体的内分泌系统，导致一系列激素的分泌不均衡。这种不平衡会导致心火炽盛的症状，如胸闷。

情绪和精神上的压力还会导致睡眠不足，进一步加剧心火炽盛的症状。失眠、噩梦和不安定的睡眠会增加身体的紧张度，使心火更加炽盛。

心火炽盛胸闷是一种身体上对内部压力的一种表现。为了缓解这种症状，我们可以通过一些调节情绪的方法来减轻压力，如运动、冥想、放松技术和寻求社交支持等。保持良好的作息习惯和饮食习惯也有助于减轻心火炽盛的症状。