痰火扰心妄听妄视是由于身体内部的湿热体质以及心神不宁引起的。湿热体质是指体内湿气和热气过多，造成阳气不足、阴阳失衡的情况。心神不宁则是指心灵的不稳定和紧张，常常被外界干扰，无法保持内心的平静和清晰。

湿热体质主要是由于生活习惯不良以及饮食不当所致。常常暴饮暴食、吃辛辣刺激的食物、喝酒、抽烟等，都会导致体内湿气和热气过多。湿气和热气会堵塞身体的经络和脉络，阻碍体内的气血流通。这样一来，心脏就无法正常地供应充足的血液和氧气，导致心脏功能不稳定。

心神不宁可能是由于生活压力过大、情绪波动频繁、长期处于紧张状态等原因引起的。这些因素会导致心脏的神经系统受到刺激，从而影响心脏的正常功能。而心脏是维持人体生命活动的重要器官，一旦受到干扰，就会出现各种异常反应，如妄听和妄视等。

当湿热体质和心神不宁同时存在时，就会导致痰火扰心的情况。湿热体质会使心脏的功能受到损害，心神不宁则进一步加重了心脏的负担。这样一来，心脏就无法正常地处理外界信息，产生了妄听和妄视的错觉。

要缓解痰火扰心妄听妄视的问题，首先需要调整饮食习惯，避免暴饮暴食和吃辛辣刺激的食物。同时，要保持良好的心态，减少生活压力，进行适当的放松和调节。还可以通过中医的调理方法，如针灸、中药调理等，来改善湿热体质和心神不宁的情况，从而达到缓解痰火扰心妄听妄视的效果。但是，需要注意的是，如果妄听和妄视症状严重或持续存在，应及时就医，接受专业医生的诊治。